Aus meiner langjährigen Erfahrung als Spieler, Golflehrer und Betreuer des Junioren Golfkaders weiss ich, dass die Fitness der Schlüssel zu erfolgreichem und schmerzfreiem Golf ist. Mit EMS-Reizstrom-Training wird bereits in 20 min. der ganze Körper trainiert. Das Training in diversen Golfpositionen dringt in die tiefen Muskelschichten vor, beseitigt Dysbalancen und sorgt so für ein hohes Kraftniveau.
Effekte des Krafttrainings:
Effekte des Ausdauertrainings:
